Home

Wat doen wij?

Lezen bij kinderen

NLD en Dyslexie

Autisme

Visuele problemen?

Visuele vaardigheden

21-punten test

Visuele training

Prismabrillen

Visuele Training

Oogoefeningen om beter te zien, om beter te lezen en te leren.

Het Zien is een aangeleerd proces, en zoals je ooit hebt geleerd te fietsen en te lopen, moet je ook leren Zien. Bij de meeste kinderen gaat dit proces spontaan. Zij leren de ogen in alle richtingen te bewegen; zij kunnen zowel in de verte als van dichtbij scherp zien; zij leren hun zijzicht te gebruiken; zij ontwikkelen een goed visueel geheugen; etc. Maar soms gaat het niet vanzelf. In onze praktijk testen wij iedere week veel kinderen en volwassenen met lees- en leerproblemen die gezonde ogen hebben en toch bij verschillende visuele vaardigheden onder de norm voor hun leeftijd scoren. Voor die kinderen kiezen wij als optometristen voor visuele training.

Visuele training is het met oefeningen, afgestemd op het specifieke probleem en de leeftijd, ontwikkelen en verbeteren van de visuele vaardigheden. Zowel de toepassing als de effectiviteit ervan zijn terug te vinden in wetenschappelijke literatuur.

Visuele problemen kunnen er voor zorgen dat iemand niet goed kan lezen, leren en/of schrijven. Visuele problemen kunnen er voor zorgen dat je niet goed functioneert in het onderwijs en/of op je werk. Met visuele training kunnen wij jou leren je visuele systeem optimaal te gebruiken.

Om een concreet voorbeeld te geven: Als je tijdens het lezen je hoofd beweegt en je vinger gebruikt om de regels te volgen, omdat de oogbewegingen niet goed genoeg zijn, kun je niet snel lezen en je wordt er heel erg moe van. Het is niet efficiënt en het kost veel meer energie, want je hoofd is veel zwaarder en minder nauwkeurig te bewegen dan je ogen.
Wij leren jou door verschillende speciale oogoefeningen je ogen goed te bewegen (zie foto's). Je zult dan je hoofd niet of nauwelijks meer bewegen tijdens het lezen en je zult geen liniaal of vinger meer hoeven te gebruiken.

Wij hebben een speciaal programma van 15 weken voor iedereen met lees- en leerproblemen ontwikkeld om de verschillende visuele vaardigheden te trainen. De oefeningen zijn niet alleen leerzaam maar ook leuk en gevarieerd. Wij willen dat je met plezier thuis oefent. Daarom hebben wij zelf veel spelletjes en oefeningen ontworpen. Je komt iedere week een uur bij ons en wordt individueel getraind. Het is de bedoeling dat er iedere dag maximaal 30 minuten thuis geoefend wordt. Door steeds kort te herhalen worden de vaardigheden goed geautomatiseerd. Hiervoor worden er iedere week drie of vier nieuwe oefeningen met het benodigde materiaal meegegeven.

Voorbeelden van oogoefeningen

Voor oogvolgbewegingen

Materiaal: een tennisbal die aan een touwtje hangt Tijd: 2 of 3 minuten Je ligt met je ogen precies onder een bal. Die hangt ongeveer 15 cm boven de ogen. We laten de bal in verschillende richtingen (horizontaal, verticaal, diagonaal en cirkelend) bewegen en jou wordt gevraagd om de bal goed te volgen met je ogen zonder je hoofd te bewegen.

Voor oog-hand-coördinatie

Materiaal: Plank en zakjes van verschillende maten en gewichten Tijd: 5 minuten Je wordt gevraagd om met één of twee voeten hard te trappen en met één of twee handen het zakje of de zakjes in de lucht te vangen.

Voor accommodatie flexibiliteit

(Deze vaardigheid maakt het mogelijk dat je snel van kijkafstand kunt wisselen en altijd scherp kunt zien)

Materiaal: Flipper (klein instrument met plus (+) glazen aan één kant en min (-) glazen aan de andere kant. Tijd: 3 minuten per oog Je wordt gevraagd om te lezen met een flipper en per regel de flipper om te draaien. In onze praktijk hebben wij flippers van ±0,25 tot ±3,50. Wij testen eerst tot welke sterkte je de letters in een boek kunt lezen. Daarna oefen je een week lang, iedere dag zes minuten. Als je weer bij ons bent, krijg je een sterkere flipper en zo bouwt jouw accommodatie-flexibiliteit weer op.